12 Şubat 2012 Pazar

DOMATES SOSLU PALAMUT FİLETOSU TARİFİ

Malzemeler
4 büyük palamut filetosu
4 çorba kasığı un
1 tatlı kasığı tuz
1 çay kasığı karabiber
1/4 su bardağı rafine yağ
1 dis sarımsak (dövülmüs)
1 orta boy yesil biber (çekirdekleri temizlenip ince kıyılmıs)
6 büyük domates (kabukları soyulup çekirdekleri temizlenmis ve kusbası doğranmıs)
1 defne yaprağı
1 1/4 su bardağı balık suyu
Hazırlanısı
Genis bir tabağa unu, tuzu ve biberi koyup karıstırınız. Palamut filetolarını tek tek baharatlı
una bulayıp fazla unlarını silkeleyiniz. Rafine yağı büyük ve derin bir tavaya koyup orta ateste
kızdırınız. Unlanmıs palamut filetolarının her iki yüzünü 5'er dakika kızartınız. Sonra
sarımsağı, yesil biberi, domatesi defne yaprağını ve balık suyunu tavaya ekleyip karıstırınız.
Tavanın üstünü kapatıp karısımı hafif ateste 20 dakika ağır ağır kaynatınız. Palamutları bir
delikli kepçeyle tavadan alıp servis tabağına yerlestiriniz; tabağın üstünü, sosu hazırlayıncaya
kadar alüminyum kâğıt ile kapatınız. Tavadaki karısımı harlı ateste ara sıra karıstırarak 3
dakika, sos koyulasıncaya kadar kaynatınız. Tavayı atesten alıp defne yaprağını sostan çıkarıp
atınız. Sosu balıkların üstüne döküp servis ediniz.

Etiketler:

0 Yorum:

Yorum Gönder

Kaydol: Kayıt Yorumları [Atom]

<< Ana Sayfa