Badem faydaları

Sinirleri güçlendirir.
Göğüs hastalıklarını önler.
Beden ve zihin yorgunluğunu giderir.
Hamilelerin sütünü artırır ve bebeklerin gelişimine yardımcı olur.
Böbrek ve idrar yolları iltihaplarını iyileştirir.
Badem yağı ayrıca müshil olarak da kullanılır.
Kolesterolü düşürür. Kalp krizi riskini azaltır.
Her gün 42 gr badem veya fındık tüketimi kalp hastalığı riskini azaltmaktadır.
Kan şekeri düzeyini ayarlar; kansere yakalanma riskini azaltır.
Cinsel güçsüzlüğe karşı etkilidir.
Bedenin ve zihnin yorgunluğunu giderir.
Baş ağrısı, karaciğer ve böbrek ağrılarını hafifletir.

• Badem faydaları
• Patlatmalik misir faydaları
• Findik içi faydaları
• Kaju fistik faydaları
• Antep fistiği faydaları
• Tuzlu fistiğin faydaları
• Kabak çekirdeği faydaları
• Ay çekirdeği faydaları
• Iştahinizla başa nasil çikarsiniz
• Iştahi kesen sihirli besinler
• Işte zayiflatan yiyecekler
• Çabuk aciktiran yiyecekler
• Diyet tok tutan besinler