Ay çekirdeği faydaları

Kolesterolü düşürür.
Damar sertliğini giderir.
Kır işçilerinin ve zayıf kalmış çocukların günde 50 gram yemesi tavsiye edilir.
Cinsel arzuyu artırır.
Kalp ve sinir hastalıklarını önler.
İdrar söktürür.
Solunum sistemi rahatsızlıklarında iyileştirici etkilere sahiptir.

• Ay çekirdeği faydaları
• Iştahinizla başa nasil çikarsiniz
• Iştahi kesen sihirli besinler
• Işte zayiflatan yiyecekler
• Çabuk aciktiran yiyecekler
• Diyet tok tutan besinler
• Besinlerin içerikleri ve faydaları
• Yemeklerden hemen sonra yapilmamasi gereken 7 şey
• Yemekten sonra mutlaka sicak birşeyler içiniz
• Yemekten hemen sonra meyve yememek
• Kepek ekmek ve light ürünler, kilo aldırmaz mı
• Kolesterolü artırır diye yumurta yememek
• Balı sıcak sütle karıştırmak