Yeşil çayi şimdi hemen içmeye başlamak için 25 neden

Yeşil çay, sağlığa olan müthiş yararları nedeniyle dünya çapında giderek çok popüler bir içecek
durumuna gelmiştir. Yeşil çayın sağlığınıza sağlayabileceği faydalar son derece hayret vericidir.
Ve eğer bugün 3-4 bardak yeşil çay içmiyorsanız, sağlığınız için kesinlikle büyük bir lütuf
yapmıyorsunuz demektir.
Yeşil çay ve kanser:
Yeşil çay kanser riskini azaltır. Yeşil çay, C vitamininden 100 misli daha etkili ve E vitamininden
25 misli daha iyidir. Bu durum kansere bağlı olduğuna inanılan hücrelerin korunmasına yardım
eder.
Yeşil çay ve kalp hastalıkları:
Yeşil çay, kolesterol seviyesini düşürerek, kalp hastalığına ve felce karşı koruyucu olur. Kalp
krizinden sonra bile, hücre ölümlerini önler ve kalp hücrelerinin geri kazanılmasını hızlandırır.
Yeşil çay ve yaşlanmayı geciktirme:
Yeşil çay, serbest radikallere karşı savaşan Polyfenol adlı bir antioksidan içerir. Bunun anlamı,
yaşlanmaya karşı savaşmada ve uzun ömürlü olmayı desteklemede yardımcı olur.
Yeşil çay ve kilo verme:
Yeşil çay kilo vermenize yardımcı olur. Yeşil çay yağları yakar ve metabolizma hızına doğal
olarak destek sağlar. Bir günde 70 kaloriye kadar yakar. Bunun anlamı 1 yılda 3-4 kg zayıflama
demektir.
Yeşil çay ve deriniz:
Yeşil çaydaki antioksidan, kırışma ve cilt yaşlanmasına neden olan serbest radikallerin zararlı
etkilerine karşı cildi korur. Yeşil çay ayrıca cilt kanserine karşı savaşa da yardımcı olur.
Yeşil çay ve artrit (mafsal iltihaplanması):
Toplayan: Cem Sezer YIYECEK-1.DOC / 35
Yeşil çay, romatoid artrit riskine karşı koruma ve azalma sağlar. Yeşil çay, kıkırdak dokuyu
tahrip eden enzimi bloke ederek, bu dokuyu koruyarak sağlığınıza faydalı olur.
Yeşil çay ve kemikler:
Bu konudaki en önemli nokta, yeşil çayda bulunan yüksek florid miktarıdır. Kemiklerinizi
kuvvetli tutmaya yardımcı olur. Her gün yeşil çay içerseniz, kemik yoğunluğunun korunmasına
yardım eder.
Yeşil çay ve kolesterol:
Yeşil çay, kolesterol seviyesinin düşmesine yardımcı olur. Ayrıca kötü kolesterol seviyesini
düşürerek, iyi kolesterol ile kötü kolesterol oranını da iyileştirir.
Yeşil çay ve obezite (aşırı şişmanlık):
Yeşil çay, yağ hücrelerindeki glikozun hareketini durdurarak, obeziteyi önler. Sağlıklı bir diyette
iseniz, düzenli spor yapın ve Yeşil çay için, obez olma ihtimali kalmaz.
Yeşil çay ve şeker hastalığı:
Yeşil çay, lipit ve glikoz metabolizmasını iyileştirir, kan şekeri seviyesindeki hızlı artışları önler
ve metabolizma hızını dengeler.
Yeşil çay ve Alzheimer:
Yeşil çay, hafızanızın desteklenmesine yardımcı olur. Alzheimer için bir tedavi yöntemi
olmamasına rağmen, beyinde Alzheimere yol açan azaltılmış asetilkolin işleminin
yavaşlamasına yardım eder.
Yeşil çay ve Parkinson:
Yeşil çaydaki antioksidan, beyinde Parkinson hastalığına neden olan hücre hasarının
önlenmesine yardım eder. Yeşil çay içen insanlar Parkinson'un gelişmesinden daha az etkilenir.
Yeşil çay ve karaciğer:
Yeşil çay, karaciğer problemi olan insanlarda organ nakli başarısızlığının önlenmesine yardım
eder. Araştırmalar, yeşil çayın yağlı karaciğerdeki zararlı serbest radikalleri yok ettiğini
göstermiştir.
Yeşil çay ve yüksek kan basıncı:
Yeşil çay, yüksek kan basıncının önlenmesine yardım eder. Yeşil çayın içilmesi, yüksek kan
basıcına yol açan angiotensin enzimini kontrol altında tutarak, kan basıncının düşük
tutulmasına yardımcı olur.
Yeşil çay ve gıda zehirlenmesi:
Yeşil çayda bulunan catechin (kateşin), gıda zehirlenmesine neden olan bakterileri öldürebilir
ve bu bakterilerin ürettiği toksinleri yok eder.
Yeşil çay ve kan şekeri:
Kan şekeri yaşın ilerlemesi ile artmaya eğilimlidir, ancak Yeşil çayda bulunan polyphenil ve
polysakkaritler kan şekeri seviyesini düşürmeye yardım eder.
Yeşil çay ve bağışıklık:
Yeşil çayda bulunan polyphenol ve flavonoidler, enfeksiyonlara karşı savaşıp sağlığınızı
güçlendirerek, bağışıklık sistemini desteklemeye yardımcı olur.
Yeşil çay ve soğuk salgınlığı/grip:
Yeşil çay, soğuk almanızı ve grip olmanızı önler. Yeşil çaydaki C vitamini, grip ve genel soğuk
algınlığı tedavisine yardımcı olur.
Yeşil çay ve astım:
Toplayan: Cem Sezer YIYECEK-1.DOC / 36
Yeşil çayda bulunan Theophylline (Merkezi sinir sistemi üzerinde uyarıcı etkisi bulunan doğal bir
ksantin türevi), astımın şiddetini azaltır ve bronş kanallarını destekleyen kasları gevşetir.
Yeşil çay ve kulak enfeksiyonu:
Yeşil çay, kulak enfeksiyonu problemine yardımcı olur. Kulağı doğal şekilde temizlemek için,
yeşil çaya bir pamuk stiği daldırın ve enfekte olmuş kulağı temizleyin.
Yeşil çay ve Herpes hastalığı:
Yeşil çay, Herpes hastalığının lokal interferon tedavisinin etkinliğini arttırır. Önce Yeşil çay
kompresi uygulanır ve sonra interferon tedavisinden önce cildin kurumasını sağlayın.
Yeşil çay ve diş çürümesi:
Yeşil çay, diş hastalıklarına yol açan bakteri ve virüsleri yok eder. Ayrıca ağız kokusuna neden
olan bakterilerin gelişmesini de yavaşlatır.
Yeşil çay ve stres:
Yeşil çayda bulunan bir amino asit olan L-theamine, stresin ve endişenin/kaygının
hafiflemesine yardımcı olur.
Yeşil çay ve alerji:
Yeşil çayda bulunan antioksidan bir madde olan EGCG (epigallocatechin gallate) alerjileri
hafifletir. Eğer alerjiniz varsa, gerçekten yeşil çay içmelisiniz.
Yeşil çay ve HIV virüsü:
Japonya'daki bilim adamları, yeşil çayda bulunan EGCG maddesinin HIV virüsünün sağlıklı
bağışıklık hücrelerine yapışmasını durdurabildiğini bulmuşlardır. Bunun anlamı, yeşil çay HIV
virüsünün yayılmasını durdurabilmektedir.

• Yeşil çayi şimdi hemen içmeye başlamak için 25 neden
• Haldun keskin den zeytin yapraği çayi
• Romatizma kürü (kiraz sapı-ısırgan)
• Sarı soğan kürü (yumurtalık kistleri, yumurtalık kanseri, miyomlar ve prostat için)
• Kireçlenmenin ilaci çinar yapraği
• Simitteki tehlikeyi biliyor musunuz?
• Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu hakkında
• Dereotu mucizesi
• Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu
• Dereotu mucizesi
• Sigara içenlere özel formül
• Demleme çayin faydaları
• Süper enerji formülü