Dr. Yasemin Bradley Hamilelik bulantıları için zencefil çayı

Abartmıyorum Yüzde 90 varan kadın hamilelik esnasında bulantı sorunu yaşıyor. Hamileliğin ilk 2. haftasında veya 1. ayın başında başlıyor genelde de 3. ayın sonunda geçiyor. Hamilelik
bulantılarında tıpta çok eskiden beri kullanılan bitki zencefildir. Fakat bunu çoğu kişi bilmiyor. Hamilelik bulantısı yaşayan kadınlar genellikle sabah ilk kalktıklarında bulantı yaşarlar ve şunu yapabilirler yanlarında zencefil bulundurup yataktan kalkmadan zencefili koklayıp biraz yatakta dinlenir katı ve tuzlu bir şeyler yerlerse bulantıları geçecektir. Bazı kadınlar ise diş fırçaladıktan sonra bulantı yaşadıklarını söylemektedirler şayet onlarda bu dediklerimizi yapar ve tarifini vereceğimiz zencefilli çayı gün boyunca içerlerse bulantılarının hafiflediğini görecekler.

Malzemeler

1 Litre Kaynar Su
Taze Zencefil
Yarım Limon Suyu
3 Yemek Kaşığı Bal

Hazırlanışı

Limon Halkaları ve Bıçakla dilimlenmiş teze zencefil bir litre kaynar su içerisine konulur bu karışım gün boyu içilir. Tatlandırmak için karışıma bal eklenir.