Dr Ender Saraçtan bitki çayi tarifi

Zayıflamak sadece diyetle yapılacak bir iş değil. Diyetle birlikte egzersizler ve yardımcı olarak
bitki çaylarının kullanılması da uygun olacaktır. Dr Ender Saraç'ın önerisi de bu yönde.
Aşağıdaki yazımda Ender Saraç‟ın zayıflamaya yardımcı bitki çayı tarifini veriyorum.
MALZEMELER: Bir su bardağı için 1-2 adet avokado yaprağı, 1 çay kaşığı yeşil çay, küçük bir
tutam kiraz sapı ve mısır püskülü, 1 çay kaşığı rezene tohumu sadece
Toplayan: Cem Sezer YIYECEK-1.DOC / 28
YAPILIŞI: Bütün malzemeler 1-2 dakika kaynatılacak ve hafifçe fokurdadıktan sonra 3-4
dakika demlenmeye bırakılacak. Sonrasında şeker veya tatlandırıcı eklenmeyecek sadece çok
ince bir dilim limonla içilecek. Yemeklerden biraz sonra da içebilirsiniz. Akşam mümkün
olduğunca erken yenilecek. Sabah ise erken kalkmak önemli çünkü erken kalktığınızda
metabolizma hızlanır, sabah sporu ise vücudu canlandırır, harekete geçirir.

• Dr Ender Saraçtan bitki çayi tarifi
• Dr Ender Saraçdan kabizliği giderici formül
• Dr Ender Saraç zayiflama diyeti
• Prof. Dr. Mehmet öz den gençlik iksiri
• Doğru beslenme" - kenan demirkol
• Ömrü uzatan 7 gida
• Elma uçuğu iyileştirir
• Pişirmek mineralleri yok eder
• Acı biber bağımlılık yapar
• Şeker boğaz ağrısına iyi gelir
• Sinirsel ve ruhsal hastalılara reçeteler
• Su içme zamanlari-önemlidir!
• Astim bronşit tedavisine bildircin yumurtasi desteği