Şifalı Bitkiler: İBRAHİM SARAÇOĞU HİÇBİR BİTKİYİ ÜZERİNE KAYNAR SU DÖKEREK DEMLEMEYİN

İlk kuralı söyleyeyim hiçbir bitkinin üzerine kaynar su dökmemelisiniz. Önce kaynar suyu dökeceksiniz fincana ardından bitkiyi içine atacaksınız. Bitkinin üzerine kaynar su kesinlikle dökülmez. Demleme süreleri de farklıdır bitkilerin. 1 dakika demlenecek bitki vardır, 25 dakikaya kadar çıkacak demleme süreleri olan bitkiler vardır. Çünkü bitkilerin içindeki etkin maddelerin kaynama süreci içinde geçişleri farklıdır. Bazı etkin maddeler vardır ilk 1 dakikada geçiyordur suya, onlar bizim için faydalıdır. 2. dakikadan sonra onu kaynatmamamız gerekiyor, hemen sıcakken süzmek en doğrusu. Öyle bitkiler var ki 12 dakika kaynatıyorsunuz.İbrahim SARAÇOĞLU