İbrahim Saraçoğlu Kuru soğan - sumak kürü

Yumurtalık kistinin, tıbbi adı polikistik overdir. Dr İbrahim Saraçoğlu  yumurtalık kisti hakkında bilgi verdi. İbrahim saraçoğluna göre, Yumurtalık kistinin sebebi, doğal olmayan tohumlardır. Yumurtalık kistlerinin en iyi doğal tedavisi, kuru soğan ve sumak küründedir.
KURU SOĞAN SUMAK KÜRÜ ;
* 1 adet (yumurta büyüklüğü kadar) kuru soğan ,
* 2- 3 çay kaşığı sumak .
HAZIRLANIŞI : Tıpkı, soğan salatası yapar gibi, soğanları incecik kıyın ve üzerine sumak serpin.
KULLANIM ŞEKLİ : Hazırlamış olduğunuz soğanları yemeklerden 1 saat önce yiyin. Bu şekilde etkisi daha da fazla olacaktır. Günde 2 defa 15 gün uygulanacak.
Ayrıca; testere dişli aslanpençesi çayıda yumurtalık kisti için çok faydalıdır.
ASLAN PENÇESİ KÜRÜ ;
* 2 yemek kaşığı aslan pençesi,
* 1 su bardağı kaynar su,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Kaynamış suyun içine aslanpençesini atıp, 5 dakkaynatın. Soğuttuktan sonra için.

 İbrahim Saraçoğlun'dan tavsiye




"İbrahim Saraçoğlu Hamile kalmak için incir kürün etkisini artırmak için yumurta büyüklüğünde beyaz kuru soğanı (Mor-kırmızı soğan olmaz) ince ince kıyıp üzerine 1 yemek kaşığı sumak serperek yemekten 10-15 dakika önce yiyin.Bunu haftada 4 kez tekrar edin. Bu sizi yumurtalık kisti-polikistik over'den de koruyacaktır."

Şems Arslan ~ Cildi beş yaş gençleştiren Maya Maskesi

Cildi beş yaş gençleştiren Maya Maskesi

Güzellik Uzmanı Şems Aslan cildi 5 yaş gençleştiren maya maskesi tarifini açıkladı.

Malzemeler:

* 1 çay kaşığı limon suyu
* 1 poşet yaş maya
* 1 bardak buz
* yarım çay bardağı su

Uygulama:

Tüm malzemeleri erittiğiniz buz suyuna koyarak karıştırın. Elde ettiğiniz karışımı yüzünüze maskeyi uygulayın. 20 dakika bekledikten sonra cildinizi ılık su ile yıkayın.

Şems Aslan ~ Cildinizdeki sivilcelerin giderilmesi için Çikolata Maskesi

Cildinizdeki sivilcelerin giderilmesi için Çikolata Maskesi

Serdem Coşkun'un sunduğu Serdemin Mutfağı programına konuk olan Şems Aslan ciltteki sivilcelere ve strese faydalı olan Çikolata Maskesinin tarifini açıkladı.

Malzemeler:

* 1 tatlı kaşığı ısıtılmış siyah çikolata,
* Bir çay kaşığı hindistan cevizi yağı,
* Bir çay kaşığı susam yağı,

Çikolata Maskesi uygulaması: Benmari usulü ısıtacağınız siyah çikolatanın içine, hindistan cevizi yağı ve susam yağını ilave ederek karıştırın. Önceden peeling yaparak temizlediğiniz cildinize gözaltınız dahil tüm yüzünüze uygulayın. Dekoltenize de uygulamak isterseniz malzemeleri 3 kat artırın. Çikolata Maskesi cildinizdeki sivilcelerin giderilmesi için son derece faydalıdır.

Şems Arslan ~ Siyah noktalar ve sivilceler için bitkisel çözüm

Siyah noktalar ve sivilceler için bitkisel çözüm

Şems Aslan cilt lekeleri için Şems Aslan ciltte oluşan güneş lekeleri ve sivilce lekeleri için güzel bir cilt maskesi tarifi verdi. Cilt lekeleri için uygulanacak maske ile cildinizde oluşan sivilceler, sivilce lekelerinden kurtulmanız mümkün.

Malzemeler:

* 1 çay kaşığı taze sıkılmış lahana suyu

* 1 çay kaşığı taze sıkılmış elma suyu

* 1 çay kaşığı süt

* az miktarda yumurta akı,

Uygulama :

Malzemelerin tamamını bir kabın içinde iyice karıştırın. Tülbentin, göz ve burnunuza gelecek kısmını keserek, yüzünüze göre bir maske hazırlayın.

Hazırlamış olduğunuz karışıma tülbenti batırın ve sıkın. Bu ıslak tülbenti, yüzünüze koyduktan sonra eliniz ile haifçe bastırın. 20 dakika etki etmesini bekleyin ve sonra yüzünüzü ılık suyla yıkayın. Bu maskeyi uyguladıktan sonra, dışarı çıkmamanızı gerekiyor. Bu nedenle gece uygulamanız önerilmekte. Yüzünüzü ılık suyla temizledikten sonra uygun bir nemlendirici sürün. Bu maskeyi, haftada 3-4 kez olmak üzere en az 2 ay süreyle uygulayın.

Şems Aslan ~ Vücudu sıkılaştıran ve selüliti gideren Zümrüt Kokteyli

Vücudu sıkılaştıran ve selüliti gideren Zümrüt Kokteyli

İkbal gürpınar'ın sunduğu İkballe Şifalı Yemekler programına konuk olan Şems Aslan, Arap kraliçelerinin kullandıkları vücudu sıkılaştıran ve selüliti gideren Zümrüt Kokteyli'nin tarifini çocuklar, ergenler, orta yaşlılar ve yaşlılar da güvenle kullanabilirler. Zümrüt kokteyli vücudunuzu sıkılaştıran sağlıklı ve doğal bir kürdür. Selülit ve kilo problemi olan kişiler sabah kahvaltısında tüketebilirlecekleri kürün hazırlanışı şöyle,

Malzemeler:

1 tutam maydanoz,
2 dal dereotu,
1 kaşık bal,
1 su bardağı ayran,
1/2 çay bardağı su
1 su bardağı süt kesiği, (Sütü kaynattıktan sonra içine limon sıkarak kestirin ve suyunu süzün)

Hazırlanışı:

Malzemelerin tamamını blenderdan geçirdikten sonra elde ettiğiniz karışımı afiyetle tüketebilirsiniz..

Şems Aslan ~ Metabolizma hızlandırıcı Beşli Mucize kurabiye tarifi

Şems Aslan metabolizma hızlandırıcı kurabiye tarifi 

Serdem Coşkun’un sunduğu serdem’in mutfağı programına katılan güzellik uzmanı Şems Aslan metabolizma hızlandırıcı kurabiye tarifi verdi. Cildinizi ve metabolizmanızı güçlendirecek, kanınızı temizleyecek, Osmanlı padişahlarının hap niyeti ile tedavi amacıyla yedikleri, susamlı kurabiyenin tarifi şöyle

Malzemeler:

* 200 gr Çekilmiş ceviz,
* 200 gr Çekirdeksiz kuru üzüm,
* 200 gr Kuru kayısı,
* 200 gr Bal, 1 limonun suyu ve kabuğu,

Hazırlanışı: Cevizleri, kuru kayısı ve kuru üzümü rondodan çektikten sonra balın içine koyarak tahta kaşık veya gümüş kaşıkla karıştırın. Bu karışımdan birer kaşık alarak tamamen susama bulayın. Aynı şekilde hazırladığınız kurabiyelerden sabah ve akşam birer tane yiyin.

Not:Çok fazla yenirse alerji yapabilir.

Şems Aslan ~ Vücut çatlakları için peeling

Vücut çatlakları için peeling

Serdem Coşkun’un sunduğu serdem’in mutfağı programına katılan güzellik uzmanı Şems Aslan vücut çatlakları için peeling tarifi verdi. Çatlaklar için en faydalı şey masaj yapmaktır. Hamileler için özel masaj teknikleri kullanılarak yapılan bu masaj esnasında papatya yağı ya da gliserin kullanılırsa daha çok yararlı olur dedi.

Nar kabuğundan Gliserin Hazırlanışı : Nar kabuğunu yıkadıktan sonra rendeleyin. İçerisine az miktarda gliserin ekleyin. (gliserin cildinizi nemlendirir ve sıkılaşmasını sağlar) Elde ettiğiniz karışımı çatlakların olduğu bölgelere saat yönünde masaj yaparak sürün. Bu peeling uygulaması hem cildi sıkılaştırır hem de çatlakların azalmasına yardımcı olur.

Şems Aslan ~ Yara izlerini geçiren evde maske yapım

Yara izlerini geçiren evde maske yapımı

Güzellik uzmanı Şems Aslan yara izleri için doğal bir krem tarifi açıkladı.

Malzemeler:

* 2 çorba kaşığı taze ceviz yaprağı,
* 1 çorba kaşığı gliserin,
* 2-3 damla aloe vera suyu

Hazırlanışı:

Ceviz yapraklarını tahta bir havanda iyice ezdikten sonra içine diğer malzemeleri de karıştırarak ağzı kapalı bir kabın içinde 1 hafta süre ile buzdolabında bekletin. 1 hafta sonunda, yara izi olan bölgeye her gün sürün. Yara izi geçene kadar uygulama yapılabillir.

Şems Aslan ~ Nohut çayı ile zayıflama

Nohut çayı ile zayıflama

Şems Aslan zayıflamak isteyen hanımlar için nohut suyu ile zayıflama formülünü açıkladı. Nohutta bulunan, zengin mineral ve vitaminler zayıflarken sağlıklı kalmanızı da sağlar.

Malzemeler:

1 avuç nohut,

2 su bardağı kaynar su,

 Hazırlanışı : Notları akşamdan bir kavanozun içine koyarak üstüne kaynar suyu ilave edin. Kavanozun ağzını kapatın, sabaha kadar bekletin. Sabah aç karnına nohutun suyunu süzerek için. Nohut suyunu içtikten 25 dakika sonra kahvaltınızı yapın. Bu uygulamayı 1 hafta yapın sonra 1 hafta ara verin ve kürü 1 hafta daha uygulayın.

Şems Arslan ~ Cilt kırışıklarına karşı Mumya Maskesi

Cilt kırışıklarına karşı Mumya Maskesi

Güzellik uzmanı Şems Aslan cilt kırışıklıklarını gideren, cildi toksinlerden arındıran evinizde kolaylıkla hazırlayıp uygulayabileceğiniz mumya maskesi tarifini verdi. mumya maskesi

 Malzemeler:

* Balmumu ya da parafin,
* Zeytinyağı



Hazırlanışı:

Yüzünüze önce zeytinyağı ile özellikle çene altınıza, dudak kenarlarına, burun kenarlarına, iki kaşın ortasından başlayarak alnınıza ve şakaklarınıza, aşağıdan yukarıya doğru parmaklarınızla masaj yapın. Kulaklarınıza ve kulak kenarlarına da aynı masajı uygulayın. Bu masaj uygulaması kan dolaşımınınızı hzılandırarak, kaslarınızın hareket etmesini ve ısınmasını sağlayacaktır. Ardından parafini veya balmumunu ısıtın ve ılınması için bekletin. Bir havlunun, burnunuza ve gözünüze gelen kısımlarını keserek bir maske haline getirin. Bu havlu maskenin yüzünüze gelecek kısmını ılınmış olan parafinin içine batırdıktan sonra yüzünüze koyun. Bir poşet ile havlu maskenin üzerini burun açık kalacak şekilde kapatın ve bir kat daha havlu sarın. 3 dakika bekledikten sonra, maskeyi çıkarın ancak yüzünüzü yıkamayın.

Şems Aslan ~ Siyah noktalara Ceviz Kür

Siyah noktalara Ceviz Kürü

Malzemeler: 2 tane ceviz içi 3-4 damla limon suyu 1 çay kaşığı gliserin

Yapılışı:
Ceviz kabuklarının soyulması için cevizleri yağsız bir tavada biraz kavurun. Kabuklarını soyduktan sonra havanda ezin. İçerisine diğer malzemeleri de ilave ederek karıştırın. Bu karışımı gece yatmadan önce yüzünüze, burnunuzun üstüne dairesel hareketlerle masaj yaparak sürün. Sabaha kadar bekletin. Bu uygulama sivilce lekelerinin rengini açar, gözenekleri sıkılaştırır, siyah noktaları yok eder, ayrıca elleriniz ve cildinizi yumuşacık olur. Başlangıçta 2 günde bir, sonra haftada 1 ve daha sonra da ayda bir uygulanabilir.

Şems Aslan ~ Sıkılan sivilcelerin dağılmasını önleyen formül

Sivilcelerinizden ancak sıkarak kurtulabiliyorsanız sivilcenin dağılarak çoğalmaması için bir püf noktası vereyim. Öncelikle bir miktar suyun içerisine bir tatlı kaşığı kuru nane koyarak kaynatın. Kaynadıktan sonra altını kısın ve başınıza bir havlu kapatıp yüzünüze bu suyun buharı ile bir kaç dakika buhar banyosu yapın.. Ardından gül suyuyla cildinizi dezenfekte edin. Ellerinizi de kolonya ile dezenfekte ettikten sonra gazlı bez ile sivilcelerinizi yavaşça sıkın. Sıktıktan sonra cildinizi tekrar gül suyu ile dezenfekte edin. Biraz beyaz kille yeterince gül suyunu karıştırarak bir maske hazırladıktan sonra sıktığınız sivilcelerin üstüne bu maskeyi birkaç saat cildinizde tutun. sonra cildinizi ılık su ile durulayın. Akşamdan yapıp sabaha kadar da bekletebilirsiniz.

Şems Aslan ~ Kolesterol düşüren Ceviz hayat şerbeti

Ceviz  hayat şerbeti

Bu kür zayıflatıyor, sinir strese iyi geliyor, kolestorolü düşürüyor, mideye bağırsağa, idrar yollarına, ekzama ve alerji gibi cilt hastalıklarına iyi geliyor, doktora danışarak kullanılırsa troit ve guatıra iyi gelmektedir.

Malzemeler:

* 2 bardak ceviz içi
* Kilo çilek (ahududu böğürtlen)
* Kilo yeşil elma 2,5 kilo şeker
* Su bardağı su

Hazırlanışı :

2,5 kilo şeker bir su bardağı su ile kaynatılarak şerbet haline getirilir. İç hazırlamak için 2 su bardağı ceviz içi havanda dövüldükten sonra geniş bir kaba konur. Üstüne 1 kilo çilek (ahududu ya da böğürtlen de olabilir ) ve 1 kilo yeşil elma doğranır (kesinlikle rendelenmez) yaklaşık 5-10 dakika karışım avuçla yoğrulur ve üstüne şerbeti boşaltılır. 5 dakika karıştırıldıktan sonra 1 saat bekletilir. 1 saat sonra tülbentle süzülür. Bir kavanoza boşaltıdıktan sonra ağzı kapatılarak muhafaza edilir. Bu şurup sabah akşam 1 çay kaşığı tüketilir.

Şems Aslan ~ Yaşlanmaya karşı Ceviz İksiri

Sağlıklı yaşlanmak için şurup tarifi

 Malzemeler:

* 1/2 kg Yeşil Yaş Ceviz
* Aldığı kadar şeker

Hazırlanışı:

Cevizleri doğradıktan sonra kapaklı bir kavanozun içine 1 sıra ceviz, bir sıra şeker koyarak dolana kadar bu şekilde sıralamaya devam edin. Son sırada şeker koyarak ağzını kapatın. 25 gün güneşte bekletin. 25 günün sonunda yeşil bir renk alacak. Bir tülbent ile sıkarak suyunu kavanoza alın. Sabah ve akşam 1 çay kaşığı için. Hazırladığınız Bu karışımı 1 yıl buzdolabında muhafaza edebilirsiniz.

Şems Aslan ~ Cilt alerjisine karşı doğal sabun tarifi

Cevizli doğal sabun yapımını

Malzemeler

1 çay kaşığı ceviz yağı
3 adet ceviz yaprağı
2 çorba kaşığı sabun
2 çorba kaşığı pirinç unu
1 çay kaşığı Gliserin
Alabildiği kadar su

Hazırlanışı: Ceviz yapraklarını yıkadıktan sonra kurulayın. Yaprakları parçalayıp çırpıcıya koyun. içine diğer malzemeleri de koyduktan sonra hepsini blendırdan geçirin. Ardından bir kap içine koyarak ocakta 5-10 dakika karıştırarak biraz pişirin. Bir saklama kabına boşaltın. Elde ettiğiniz bu sabun ile cildinizi sabah ve akşam yıkayın. Maske olarak da kullanabilirsiniz. Bunun için yüzünüze maske olarak uygulayın. 10-15 dakika bekledikten sonra yüzünüzü yıkayın.

Şems Arslan ~ El, ayak mantarı,egzama için Merhem ve Ceviz Kabuğu kürü

Savaş zamanında askerlerin kullandığı el ve ayak mantarları ve egzama için kullandıkları çam iğneleri ile hazırlanan doğal mantar hastalığına doğal merhem.

Doğal Merhem Tarifi

Malzemeler

* 1 su bardağı çam iğnesi
* 250 gram tereyağı
* Küçük toprak kap

Hazırlanışı: 
Toprak kabın içerisine çam iğnelerini dizdikten sonra üstüne tereyağını koyup tekrar çam iğnelerini dizin. Bu şekilde dolana kadar sırası ile devam edin. En son terağını ilave ederek alüminyum folyo ile ağzını kapatın. 20-25 derece fırında 6-7 saat bekletin. 6-7 saatin sonunda kabı ıfrından çıkartarak tütbentin içine koyarak süzün. Elde edilen yağı cam bir kaba koyarak 2 ay süre ile he gece yatmadan önce mantarlı olan bölgeye sürdükten sonra üstüne pamuklu bir çorap geçirin. Hazırladığınız merhemi 5-6 ay boyunca saklayabilirsiniz.

Ceviz Kabuğu kürü

Malzemeler:

1 bardak ceviz kabuğu ve içindeki perdesi
1 litre su

Hazırlanışı:

Ceviz kabuklarını 1 litre suyun içerisine atarak kaynatın. içinde 700-800 ml su kalana kadar kaynatın. Kaydadıktan sonra süzün, elde ettiğiniz suyu gün boyunca için. Her gün taze olarak hazırlayın. 1 ay süre ile kullanın. Arzunuza göre şeker ilave edebilirsiniz.

Şems Aslan ~ Saçtaki beyazlar için İncirli Saç Bakımı

Saçtaki beyazlar için İncirli Saç Bakımı

Malzemeler
* 2 Yemek kaşığı kalanchoe çiceği,
* 2 tane ıslatılmış kuru incir,
* Yarım çay bardağı su, Malzemeler

Hazırlanışı:

Bütün malzemeleri çırpıcıdan geçirip krem kıvamına getirip saç diplerine uygulayın. 30 dk beklettikten sonra yıkayın. Haftada 1 kere uygulamanız yeterli olacaktır. Bu sayede beyazların çoğalmasını önlemiş olursunuz..

Şems Arslan ~ Zayıflamak için Lahana Salatası Kürü

Bu kürü ile forma kavuşacak ve bu işi üstelik kış boyu yapabileceksiniz.

Lahana Salatası Kürü

Malzemeler:

* Beyaz lahana,

* Havuç,

* 1/2 yeşil elma,

* 1 çay bardağı kefir veya sulu yoğurt,

* 1 çay kaşığı limon,

Hazırlanışı :
Beyaz lahanayı, ince ince kıyın. Havucu rendeleyin. Her ikisini de karıştırın. Bol miktarda tuz atın ve tuz ile havuç lahana karışımını ovun. Bu işlem, lahananın çiğnenmesini ve sindirimini kolaylaşrır. Lahana ve havucu bol su ile yıkadıktan sonra, rendenin ince tarafı ile, elmayı rendeleyin. Elma rendesini ve diğer verilen malzemeleri de, salatanın içerisine karıştırın. Sabah kahvaltısı yerine tüketin. Eğer isterseniz, bu salatanın yanında, 1 dilim light peynir ilave edebilirsiniz.

Şems Arslan ~ Sinüzit için patates kabuğu kürü

Patates Kabuğu kürü

Patates kabuklarını soyup, bir tencerenin içerisinde, iyice kaynatın. Kabukları suyun içerisinde çıkarmadan, başınızın üzerine bir havlu geçirin ve bu kaynar suyun üzerine eğilerek, buhar banyosu yapın. 10-15 dakika bekledikten sonra, alnınıza nane yağı sürün. Başınızı sarın ve uyuyun. bu işlemi yapmak için,en uygun zaman, akşam yatmadan önceki zamandır. Bu işlemden sonra dışarı çıkılmamalıdır. Haftada 3 defa ve 2 ay süreyle uygulanmalıdır.

Şems Arslan ~ Sigarayı bırakmak için Lahana ve Nar Kürü tarifi

Şems aslan, sigara ve alkolü bıraklamk isteyen izleyenler için çok faydalı olan 2 adımda sigarayı bıraktıran kür tarifi.

1. Adım

Nar Kürü

Malzemeleri:

* 1/2 bardak ayıklanmış nar taneleri,
* 1/2 bardak taze sıkılmış beyaz lahana suyu,

Kullanımı:

Nar tanelerinin üzerine, taze sıkılmış lahana suyunu dökün. Sabah ve akşam, ister yemekten önce, ister yemekten sonra hazırladığınız kürü tüketin. 2 ay boyunca, hergün düzenli olarak kullanın. Kandaki nikotini ve alkolü temziler, sigarayı ve alkolü bırakmanıza yardımcı olur.

 2. Adım

Kırmızı Lahana Kürü

Malzemeler
* 1 /2 bardak kırmızı lahana suyu,
* Limon,
* 1 çay kaşığı bal,

Kullanımı: Malzemelerin hepsini karıştırıp, sabah akşam tüketin. 2 ay düzenli olarak kullanın.

Şems Arslan ~ Böbrek ve tansiyon hastaların lahana turşusu tarifi

Böbrek ve tansiyon hastaların lahana turşusu tarifi

Beyaz lahanayı, ince ince kıyın. Havucu rendeleyin. Lahana ve havucu karıştırın. Kavanozu kaynar suyun suyuniçerisinde steril ettikten sonra, 1 adet lahana yaprağını, kavanozun, en dibine koyup, iyice bastırın. Kavanozun şeklini alacaktır. Lahana yaprağının üzerine, birer tutam dereotu,maydonoz ve nane koyun. Üzerine, lahana ve havuç karışımından bir miktar koyun. Dilerseniz arasına 1 2 adet küçük salatalık koyabilirsiniz. Üzerine yine lahana ve havuç karışımından koyun. 2-3 diş sarısak ekleyin.Onun üzerine de 1 adet kırmızı biberi dilimleyerek koyun. Bu kırmızı biber, lahana turşusunun mayalanmasını sağlayacaktır. Kavanozun üzerine 1,5 cm kadar boşluk bırakın. Kaynatılmış temiz içme suyunu, kavonoza, kaynar olarak dökün. Üzerinde yine, 1,5 cm boşluk kalmalı. Kavanozun ağzını ya tülbentle bağlayın, ya da, kapağı sıkmadan, kavanozun üzerine bırakın. 10 gün sonra, kavanozun üzerinde oluşan köpükleri alın. Eğer, turşuyu tuzlu yapmak isterseniz, üzerine 1/2 çay bardağı organik sirke, 3 tatlı kaşığı şeker ve 3 tatlı kaşığı tuz ilave edin. Ama, bu sefer, kapağı kaynar suyun içerisinde iyice kaynatıp steril ettikten sonra, sıkıca kapatın.

Şems Arslan ~ Kireçlenme ve romatizmal ağrılara karşı krem tarifi

Kireçlenmeler ve romatizma ağrıları içinkremin tarifi.

Malzemeler:

* 2 çiğ yumurta,
* 1 bardak 9 derecelik sirke,
* 250 gr yumuşatılmış tereyağı,

Uygulama: Yumurtanın üzerini kapatacak şekilde sirkeyi üzerine ilave edin. Sabaha kadar bekletin ve katı bir hale gelen yumurtanın üzerine tereyağını ekleyip iyice karıştırıp krem haline getirin. 2 ay boyunca her akşam ağrıyan, kireçlenme olan bölgelere streç filmle sarıp pamuklu bez bağlayın sabaha kadar bekletin. bu sürenin sonunda, eklemlerinizdeki ağrının kaybolduğunu göreceksiniz.

Şems Arslan ~ Cilt sıkılaştırcı ve leke giderici Himalaya Maskesi

Himalayalı kadınlarından lekeli ve sarkmış ciltler için cilt bakım maskesi

Malzemeler :

* 1 yemek kaşığı hazır boza ,
* 1 yumurta sarısı ,
* 1 damla limon suyu ,
* Yarım çay kaşığı susam yağı ,
* Bir tutam papatya ,

Uygulanışı :Tüm malzemeleri cam bir kabın içinde iyice karıştırıp, temiz cildinize uygulayın 15-20 dakika bekletip ılık suyla cildinizi yıkayın.

Şems Arslan ~ Göz altı morluklarına ve cilt sarkmalarına karşı meyveli bakım

Meyveli sabunu tarifi

Malzemeler:

* 2 tane portakalın suyu,
* Portakal kabuğu rendesi ,
* 1/4 çocuk sabunu rendesi,
* 2 Çay kaşığı zeytinyağı ,
* 2 Yemek kaşığı yulaf,
* 150 ml. su ,

Uygulama : Malzemeleri bir tencerenin içine alın ve sürekli karıştırarak kaynatın. kaynadıktan sonra ocaktan alıp 10 dakika kadar sıcaklığının çıkmasını bekleyip ,bir kalıbın içine dökün. donduktan sonra tüm vücutta ve çocuklarda rahatlıkla kullnabilirsiniz.

Şems Arslan ~ Varislere ve ödem oluşumuna karşı tarif

Varis ve ödem problemine karşı çok sağlıklı doğal salata kürü tarifi.

Malzemeler:

* Beyaz lahana,
* 1 adet haşlanmış kırmızı pancar,
* 1 yemek kaşığı akşamdan ıslatılmış buğday (arzuya göre 10-15 dk haşlayabilirsiniz),
* 1/2 limon,
* fındık yağı,

Hazırlanışı:

Beyaz lahanayı kıyın, kırmızı pancarı rendeleyin, 1 yemek kaşığı buğday, limon ve fındık yağını ilave edip bir güzel ovun ve 15 dakika buzdolabında bekletin. Her gün taze olarak hazırladığınız hayat salatasını sabah kahvaltısında tüketin.Vücuttaki tüm ödemi atacak ve varis oluşumunu önleyecek bir salatadır.

Sağlıkla kalın...

Şems Aslan ~ cilt rengini açıcı(cildi beyzalaştıran) maske

Cilt beyazlaştıran, güneş lekelerinden arından ,siyah noktaları yok eden, cilt sarkmalarını toparlayan  ve aynı zamanda da gözaltı morluklarına çok faydalı olan bir maskedir.

Malzemeler:

*1 çay kaşığı kurutulmuş yumurta kabuğu tozu,
*1-2 damla limon suyu,
*1 yumurta akı,
*Yarım çay kaşığı bal,
*1 çay kaşığı melisa yağı,

Hazırlanışı: Yumurtanın kabuğunu iyice ezip toz haline getirin. cam bir kabın içine koyup  İçine diğer malzemeleri de ilave edip tahta veya gümüş kaşıkla karıştırın.  Önce cildinizi peeling yaparak ölü hücrelerden arındırın. Sonra bu maskeyi yüzünüze masaj yaparak yedirin. 7-8 dakika bekletip yıkayın.

Bu maskeyi haftada 2-3 sefer uygulayın. Kalan maskeyi buzdolabında saklayın.içindeki limon suyu sayesinde sivilceler kurur. Yumurta kabuğunun içinde 80 taneden fazla faydalı madde vardır. Bal cildi besler. Yumurta akı cildin gerginleşmesini sağlar.

Şems Aslan, cilt rengini açıcı bir diğer maske tarifi.

Malzemeler:

1/2 demet maydanoz
2-3 damla greyfurt suyu
Beyaz kil
Gül suyu

Hazırlanışı:

Maydanozları öğütücüden geçirdikten sonra içerisine greyfurt suyu, beyaz kil ve gül suyunu koyarak lapa haline gelene kadar karıştırın. Yüzünüzdeki lekelerin üstüne akşam yatmadan önce sürüp sabaha kadar bekletin. Haftada 2-3 kez uygulayabilirsiniz.

Not: Bu maske 20 yaşın üzerindeki bayanlar için uygundur.