SES KISIKLIĞINI BÖĞÜRTLEN YAPRAĞI İLE İYİLEŞTİREBİLİRSİNİZ

Ses kısıklığına karşı bir tutam böğürtlen yaprağını iki bardak suda kaynattıktan sonra 15 dakika kadar demledikten sonra içine bir dilim limon koyarak ve balla hafif tatlandırarak içiniz. Böğürtlen yaprağı suyu ile bal ve limon koymadan gargara yapmanız da yararlıdır. Ayrıca ses kısıklığını geçirmek için bol bol ıhlamur gargarası yapın.