GÜZELLİĞİNİZ İÇİN REZENE TOHUMLU LAHANA TARİFİ

REZENE TOHUMLU LAHANA
MALZEMELER:
1 adet yeşil lahana
2 yemek kaşığı balzamik sirke
1 tatlı kaşığı rezene tohumu
Bir tutam acı pul biber
tuz
Biber

HAZIRLANIŞI:
Lahanaları yıkadıktan sonra ince ince doğrayın. Derin bir tavaya balzamik sirkeyi dökün ve iyice ısındıktan sonra lahanayı, rezene tohumu, acı biberi, tuz ve biberi de ekleyin. Lahanalar yumuşayana kadar pişirin. Servise hazırdır.

BESİN DEĞERİ:
B3
C VİTAMİNİ
FOLİK ASİT
KALSİYUM
POTASYUM
KÜKÜRT