olduğunu, bu açıdan çocukların yumurta tüketmesinin gerekliliğini anlatan Dr. Ender Saraç,
yumurtanın çok iyi bir demir kaynağı olduğuna da işaret ediyor.
Dr. Saraç, ""Yumurtadaki demirden yararlanmak için, yanında C vitamini açısından zengin sivri
biber, maydanoz, domates gibi narenciye ürünlerinin tüketilmesi yararlı olur"" uyarısında da
bulunuyor.
Yumurtada bulunan lesitinin, kolesterolün kalp damarlarına yapışmasını engellediğini belirten
Saraç, haftada en az 3-4 kez yumurta yenmesini öneriyor. Aklınızda bulunsun!
- Yumurtayi maydanozla yiyin
- Depresyonunda bitkilerde dermani var
- Doğal antibiyotik tarifi
- Eklem ağrilari için özel karişim
- Meme kanserine karşi doğal çözüm
- Varislere karşi pratik çözüm
- Böbrek hastalarina özel formül
- Troid in mucizesi cevizde
- Kabizlik ve ses kisilmasina kuru incir
- Kalbin dermani aliç çayi
- Kirmizi pancar kürü
- Gençlik için pratik iksir
- Kolesterol hakkinda
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder