GİRİBE KARŞI ŞİFALI BİTKİLERLE YAZ VE KIŞ TERTİPİ

Bulaşıcı bir hastalıktır. Grip olan kişinin nefesindeki
damlacıklarla yayılıp salgın hale gelebilir. Aniden başlar ve devamlı olarak
ateş yükselir. Baş ve sırt ağrıları, titreme nöbetleri, nezle, öksürük, iştahsızlık
ve baş dönmesi de görülebilir. İstirahat şarttır. İyi tedavi edilmeyince başka
hastalıklara davetiye çıkarır. Rahmetli hocam “Grip insandan bir hafta sonra
uzaklaşıp giderse o insanda başka ciddi bir hastalık yok anlamına gelir. Eğer
ciddi bir iç hastalık varsa görevi o hastalığa devreder. Bu yönü ile grip bir
nevi check-up sayılır.” derdi.
Grip virüslerinin ellerini kollarını sallaya sallaya ortalıkta
dolaştığı soğuk kış günlerinde unutulmamalıdır ki bu virüsleri alt edecek
şifalı bitkilerimiz vardır.
Usulüne uygun olarak hazırlanan şifalı bitkilerin içinde vitamin ve
minarelerin gücüne bağlı B1, B2, E ve C vitaminleri yanında kalsiyum,
magnezyum, demir, çinko, bakır, mangan, sodyum ve potasyum gibi
aminoasit içeren maddeler vardır. Bunlar savunma sistemimizi güçlendirmesi
için en çok ihtiyaç duyduğumuz vitamin ve minarelerdir.
Özellikle gribe karşı kış içeceklerimizi aşağıdaki şifalı bitkilerin
karışımından seçerek oluşturmalıyız ve günde dört çay bardağı içmeliyiz.
1-kahvaltıdan önce 3-akşamüzeri
2-öğle yemekten önce 4- yatmadan önce
KIŞ İÇİN NORMAL TERTİP
Kekik
Adaçayı
Ihlamur
Papatya
Kabuk Tarçın

YAZ İÇİN NORMAL TERTİP

Kekik
Kantaron
Biberiye
Isırgan
Sinameki

TERCİH EDİLECEK DİĞER ŞİFALI BİTKİLER

Kekik
Adaçayı
Ihlamur
Papatya
Kabuk Tarçın
Isırgan
Biberiye
Kantaron
Defne
Gülhatmi
Reyhan
Kuşburnu
Mersin
Sığırkuyruğu
Ebegümeci
Okaliptüs
Nane
Sinameki